宜蘭民宿 福爾摩沙渡假會館-地中海式浪漫休閒風情

1.衣不過暖：穿衣戴帽不要過于暖和，過暖容易感冒。

2.食不過飽：吃飯不要過飽，粗細都要吃。

3.住不過奢：要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪人心志。

4.行不過逸：

          如身體狀況允許，盡量以步代車。如出門必乘   

          車，日久腿腳就要失去靈便。

5.勞不過累：

           勞動的強度是有限的，超過負荷量容易造成身體 

           的傷害。每日至多工作8小時，在8小時外適當地

           逛逛街、看看報，勞逸結合是必要的。

6.人不過閑：終日無所事事，會喪失對生活的情趣，所以即使 退休在家，也應勤于動腦，經常散步、聊天、寫字、作畫、下棋、看戲等，心情由此舒暢，益于延年增壽。

7.喜不過頭：人逢喜事精神爽。但是喜不能太過，"過喜則傷 心"，範進中舉後變瘋，即為過喜所致。

8.心不過慮：不生氣，不惱怒。怒則傷肝，傷肝就要發病，不要動肝火、發脾氣，要有涵養，要樂觀處世。

9.利不過求：平平安安的生活是人生最大的幸福。"酒色財氣"都不取，"風花雪月"不沾邊，順其自然，無欲長樂，活到耄耋。